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Ce simple choix améliorera votre vie pour toujours !

Publié le par valerie chavignon

Ce simple choix améliorera votre vie pour toujours !

Ce simple choix améliorera votre vie pour toujours ! J’ai compris que la vie n’était ni belle ni laide, ni facile ni dûre. J’ai compris que la vie était ce que l’on en fait. J’ai compris que peu importe à quel point on est excellent ou médiocre, il y...

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Courgettes rondes aux 2 fromages

Publié le par valerie chavignon

Courgettes rondes aux 2 fromages

Comme elles sont sympas ces petites courgettes rondes idéales à farcir ... Fondantes, moelleuses... Une recette simple et savoureuse qui va nous mettre du soleil dans nos assiettes ! Pour 5 courgettes rondes : Ingrédients : - 5 courgettes rondes - 1 gros...

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Chut ! Le silence nous parle ...

Publié le par valerie chavignon

Chut ! Le silence nous parle ...

Chut ! Le silence nous parle ... Ce matin, méditation...Revenir vers soi, ou l'art du lâcher-prise...Laisser ses pensées défiler... pour trouver le calme... Je vous souhaite une très belle journée ensoleillée... Namasté Méditation#calme#rumination#pensée#respirer#voie#sagesse#pleine...

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Jus vert detox à la spiruline

Publié le par valerie chavignon

Jus vert detox à la spiruline

Ce matin, j'ai très envie de vous faire partager mon jus vert détox à la spiruline ! Pour environ trois verres. Je le réalise avec : - 5 pommes - 3 oranges - 1 mangue - 1 citron - 2 poignées d'épinards frais - 1 petit morceau de gingembre Après avoir...

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Pudding aux graines de chia, la recette minceur

Publié le par valerie chavignon

Pudding aux graines de chia, la recette minceur

Le pudding de chia, le parfait petit déjeuner, sans cuisson, facile à réaliser, vraiment rassasiant... Une recette goûteuse et diététique. Je voulais vous faire découvrir les graines de chia, provenant d'une plante originaire du Mexique, les graines de...

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Pudding aux graines de chia, la recette minceur

Publié le par valerie chavignon

Pudding aux graines de chia, la recette minceur

Le pudding de chia, le parfait petit déjeuner, sans cuisson, facile à réaliser, vraiment rassasiant... Une recette goûteuse et diététique. Je voulais vous faire découvrir les graines de chia, provenant d'une plante originaire du Mexique, les graines de...

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A la poursuite de tes rêves...

Publié le par valerie chavignon

A la poursuite de tes rêves...

«Si tu ne vas pas à la poursuite de tes rêves, tu ne les atteindras jamais. Si tu n’oses jamais demander, la réponse sera toujours non. Si tu ne vas jamais de l’avant, tu resteras toujours au même endroit»

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