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Quiche à la ratatouille

Publié le par valerie chavignon

Quiche à la ratatouille

Vive la rentrée ! C'est le moment de reprendre une alimentation équilibrée et de remettre en place des habitudes saines... Les vacances d'été se terminent avec ses barbecues, ses pique-niques en famille, ses soirées entre amis... Alors pour toutes les...

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Je surveille mon alimentation...

Publié le par valerie chavignon

Je surveille mon alimentation...

Coucou tout le monde, J'ai décidé de vous proposer une nouvelle rubrique de recettes allégées, très rapides et simple à réaliser. Pour toutes les personnes qui désirent surveiller leur poids ou pour des raisons de santé... Si vous êtes gourmandes, pas...

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Coeurs coulants au spéculoos

Publié le par valerie chavignon

Coeurs coulants au spéculoos

Comment ne pas résister aux petits fondants au chocolat, aux coeurs coulants de crème spéculoos... Une recette simple à réaliser...  Alors, surprenez vos invités, car ces fondants sont terriblement gourmands ! Pour 6 gros fondants ou 12 plus petits. Ingrédients...

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La pastèque, gourmandise d'été

Publié le par valerie chavignon

La pastèque, gourmandise d'été

Je me régale avec de la pastèque, colorée et ronde elle contient beaucoup d'eau et elle est très peu calorique... La pastèque, santé, vitalité et beauté à la clef... À consommer sans modération ! Belle journée à tous... Pastèque#summer#melond'eau #mangersain#healtyfood#Fra...

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Color party ! Colorer votre vie

Publié le par valerie chavignon

Color party ! Colorer votre vie

Happy color ! J'adore ! Elle vous en fera voir de toutes les couleurs ! La Holi, célèbre fête hindoue, s’empare de Rhodes pour un moment de folie collective. Munissez-vous de sachets de poudre colorée, attendez le décompte et lancez ! Bleu, jaune, rose,...

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Courir dans les vagues...

Publié le par valerie chavignon

Courir dans les vagues...

J’ouvre les yeux, la mer et la lumière me brûlent jusqu’au fond de mon corps, mais j’aime cela. Je respire, je suis libre. Déjà je suis portée par le vent, par les vagues. Le voyage a commencé. -Le Clézio

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Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas votre chemin...

Publié le par valerie chavignon

Si la porte ne s'ouvre pas, ce n'est pas votre chemin...

Si la porte ne s’ouvre pas, c’est tout simplement parce que ce n’est pas la bonne et encore moins le bon chemin. Pourtant, parfois, nous investissons bien trop de temps et d’efforts à chercher des clés pour lesquelles il n’existe même pas de portes. Il...

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Le temps des cerises !

Publié le par valerie chavignon

Le temps des cerises !

Le temps des cerises... Clafoutis#gâteau#griottes#instafood#recette#faitmaison#gourmandise#délice#cerises#griottesdujardin#cherry#miam#dessert#viesaine#soleil#

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Crème banane, tofu et cacao cru... Qui l'eut cru !

Publié le par valerie chavignon

Crème banane, tofu et cacao cru... Qui l'eut cru !

Les bienfaits du cacao est de le consommer cru. Les Incas l'appelaient "La boisson des Dieux". Le cacao cru contient une substance l'anadamine (la molécule du bonheur) qui crée le sentiment d'euphorie. Il stimule votre libido, restaure le sentiment de...

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