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2 articles avec petit dejeuner

Pudding aux graines de chia, la recette minceur

Publié le par valerie chavignon

Pudding aux graines de chia, la recette minceur

Le pudding de chia, le parfait petit déjeuner, sans cuisson, facile à réaliser, vraiment rassasiant... Une recette goûteuse et diététique. Je voulais vous faire découvrir les graines de chia, provenant d'une plante originaire du Mexique, les graines de...

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Muesli aux baies de goji

Publié le par valerie chavignon

Muesli aux baies de goji

Un muesli plein de vitamines... Je vous propose un petit déjeuner bien consistant que je prends pour une résistance à l'effort, lors d'une journée sportive, le muesli c'est l'idéal. J'ajoute des baies de goji qui sont de petits fruits rouges longilignes...

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